013- الشفقة الذاتية
R-LC BATCH 2 # 013
يناير XXX
الشفقة الذاتية هي واحدة من أكثر العيوب التي نعرفها استهلاكاً و تعاسة . فهي عائق لجميع البرامج الروحية ويمكنها أن تقطع كل التواصل الفعّال مع زملائنا بسبب مطالبها المفرطة في الاهتمام والتعاطف. (كما يراها بيل ، ص 238) طفولتي كانت تجربة جهنمية. كنت مصاباً بأمراض مزمنة ،أسيئت معاملتي عاطفياً و جسدياً من قبل والداي ، و تم انتقادي من قبل أشقائي، و تم رفضي واضطهادي من قبل زملائي. وعندما أصبحت راشداً، تعلمت أن ألعب دور الضحية و ألوم الآخرين على كل ما عندي من مشاكل. و استعملت تلك المشاكل كذريعة لممارسة الاتصال الجنسي. وعندما وجدت طريقي إلى زمالة مدمني الجنس المجهولين حصلت على الموجه وبدأت العمل في الخطوات الاثنتي عشر. وعملت بجدية وبدأت اختبر الرصانة بفضل الله ونعمته.
بينما كنت أعمل الخطوتين الرابعة والخامسة ، ساعدني موجهي أن أرى أنني كي أتعافى من الشهوة و عيوبي الشخصية الأخرى، فإنه يتوجب عليّ أن أتوقف عن إلقاء اللوم على الآخرين و أن أقبل المسؤولية عن أفعالي. و في الخطوتين الثامنة والتاسعة، كنت قادراً على التخلي عن عقليتي الضحية و أن أغفر لمن أساء لي و أغفر لنفسي. وبالعمل على ذلك وجدت السلام والصفاء و السكينة التي لم أكن لأصدق أنها ممكنة أبداً.
R-LC BATCH 2 # 013
يناير XXX
الشفقة الذاتية هي واحدة من أكثر العيوب التي نعرفها استهلاكاً و تعاسة . فهي عائق لجميع البرامج الروحية ويمكنها أن تقطع كل التواصل الفعّال مع زملائنا بسبب مطالبها المفرطة في الاهتمام والتعاطف. (كما يراها بيل ، ص 238) طفولتي كانت تجربة جهنمية. كنت مصاباً بأمراض مزمنة ،أسيئت معاملتي عاطفياً و جسدياً من قبل والداي ، و تم انتقادي من قبل أشقائي، و تم رفضي واضطهادي من قبل زملائي. وعندما أصبحت راشداً، تعلمت أن ألعب دور الضحية و ألوم الآخرين على كل ما عندي من مشاكل. و استعملت تلك المشاكل كذريعة لممارسة الاتصال الجنسي. وعندما وجدت طريقي إلى زمالة مدمني الجنس المجهولين حصلت على الموجه وبدأت العمل في الخطوات الاثنتي عشر. وعملت بجدية وبدأت اختبر الرصانة بفضل الله ونعمته.
بينما كنت أعمل الخطوتين الرابعة والخامسة ، ساعدني موجهي أن أرى أنني كي أتعافى من الشهوة و عيوبي الشخصية الأخرى، فإنه يتوجب عليّ أن أتوقف عن إلقاء اللوم على الآخرين و أن أقبل المسؤولية عن أفعالي. و في الخطوتين الثامنة والتاسعة، كنت قادراً على التخلي عن عقليتي الضحية و أن أغفر لمن أساء لي و أغفر لنفسي. وبالعمل على ذلك وجدت السلام والصفاء و السكينة التي لم أكن لأصدق أنها ممكنة أبداً.
013 Self-pity
R-LC BATCH 2 # 013
January xxx
Self-pity is one of the unhappiest and consuming defects that we know. It is a bar to all spiritual programs and can cut off all effective communication with our fellows because of its inordinate demands for attention and sympathy. (As Bill Sees It, p. 238)
My childhood was a hellish experience. I was chronically ill, emotionally and physically abused by my parents, criticized by my siblings, and rejected and persecuted by my peers. As I became an adult, I learned to play the role of victim and blame others for all my troubles. And I used those problems as an excuse to act out sexually. When I found my way into Sexaholics Anonymous, I got a sponsor and began to work the Twelve Steps. I worked earnestly and began to experience sobriety, by God’s grace. While I was working Steps Four and Five, my sponsor helped me see that to recover from lust and my other character defects, I would have to stop blaming others and accept responsibility for my actions. In Steps Eight and Nine, I was able to let go of my victim mentality and to forgive my abusers and myself. And in doing that, I have found a peace and serenity which I never would have believed possible.
