1- اعترفنا أننا بلا قوة تجاه شهوتنا ، وأن حياتنا أصبحت غير قابلة للإدارة.
2- أصبحنا نؤمن بأن قوة أعظم منا باستطاعتها أن تعيدنا إلى الصواب.
3- اتخذنا قراراً بتوكيل إرادتنا وحياتنا لعناية الله على قدر فهمنا له.
4- قمنا بعمل جرد أخلاقي متفحص وبلا خوف لأنفسنا.
5- اعترفنا لله ولأنفسنا و لشخص آخر بطبيعة أخطائنا الحقيقية.
6- كنا مستعدين تماماً لأن يزيل الله كل هذه العيوب الشخصية.
7- سألناه بتواضع أن يخلصنا من نقائصنا الشخصية.
8- قمنا بعمل قائمة بكل الأشخاص الذين آذيناهم، وأصبحت لدينا نية تقديم إصلاحات لهم جميعاً.
9- قدمنا إصلاحات مباشرة لهؤلاء الأشخاص كلما أمكن ذلك، إلا إذا كان ذلك قد يضر بهم أو بالآخرين.
10- واصلنا عمل الجرد الشخصي لأنفسنا، وعندما كنا على خطأ اعترفنا بذلك فوراً.
11- سعينا من خلال الدعاء والتأمل إلى تحسين صلتنا الواعية بالله على قدر فهمنا له داعين فقط أن يمنحنا المعرفة لمشيئته لنا والقوة على تنفيذها.
12- بتحقق صحوة روحية لدينا نتيجة لتطبيق هذه الخطوات، حاولنا حمل هذه الرسالة لمدمني الجنس و ممارسة هذه المبادئ في جميع شؤوننا.
2- أصبحنا نؤمن بأن قوة أعظم منا باستطاعتها أن تعيدنا إلى الصواب.
3- اتخذنا قراراً بتوكيل إرادتنا وحياتنا لعناية الله على قدر فهمنا له.
4- قمنا بعمل جرد أخلاقي متفحص وبلا خوف لأنفسنا.
5- اعترفنا لله ولأنفسنا و لشخص آخر بطبيعة أخطائنا الحقيقية.
6- كنا مستعدين تماماً لأن يزيل الله كل هذه العيوب الشخصية.
7- سألناه بتواضع أن يخلصنا من نقائصنا الشخصية.
8- قمنا بعمل قائمة بكل الأشخاص الذين آذيناهم، وأصبحت لدينا نية تقديم إصلاحات لهم جميعاً.
9- قدمنا إصلاحات مباشرة لهؤلاء الأشخاص كلما أمكن ذلك، إلا إذا كان ذلك قد يضر بهم أو بالآخرين.
10- واصلنا عمل الجرد الشخصي لأنفسنا، وعندما كنا على خطأ اعترفنا بذلك فوراً.
11- سعينا من خلال الدعاء والتأمل إلى تحسين صلتنا الواعية بالله على قدر فهمنا له داعين فقط أن يمنحنا المعرفة لمشيئته لنا والقوة على تنفيذها.
12- بتحقق صحوة روحية لدينا نتيجة لتطبيق هذه الخطوات، حاولنا حمل هذه الرسالة لمدمني الجنس و ممارسة هذه المبادئ في جميع شؤوننا.
